目前分類：健康養生 (35)
- Oct 21 Sun 2018 16:00
晚餐注意事項！看完再也不敢亂吃晚餐食物！
- Oct 19 Fri 2018 22:00
他每天「吃2根香蕉」，沒想到1個月後，身體竟開始出現神奇「變化」！
- Oct 19 Fri 2018 08:00
常爆青筋的人要注意！！每個部位的青筋代表著不同意義！
生活中常說的「青筋」就是人體皮下可以看見的靜脈血管，專家認為，無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的反應。大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管——通過指把血液送回心臟的血管。
- Oct 17 Wed 2018 23:00
心肌梗塞突然發生時，教你10秒鐘黃金時間自救！
- Oct 17 Wed 2018 21:00
經常熬夜很傷肝，只要在白開水裡加點「料」，肝臟越來越健康！
- Oct 13 Sat 2018 17:00
什麼時間喝咖啡最好？養生專家的回答：這3個時間段才是最佳時間
- Oct 11 Thu 2018 23:00
17個誤會水果的理由
- Oct 07 Sun 2018 23:00
十大有效減肥的方法！
- Oct 04 Thu 2018 20:00
吃辣椒對身體的影響要知道，什麼人不能吃辣椒？吃辣椒還有哪些禁忌？
辣椒，打開了味蕾的新世界，而很多人已經成為無辣不歡的群體中的一員，這也是四川火鍋／湖南剁椒魚頭以及麻辣小龍蝦受追捧的原因之一，雖然很多次都有被辣哭的衝動，但是就是忍不住，這就是辣椒的魅力，但是有一些人不敢吃辣椒，辣椒帶來美味的同時也會產生一些問題，那麼喜歡吃辣椒對身體會有什麼影響？什麼人不能吃辣椒？吃辣椒還有哪些禁忌？
- Oct 03 Wed 2018 21:00
秋天有一種魚一定要吃，好吃還健康，就是秋刀魚！
- Oct 03 Wed 2018 20:00
有一種食物長相平平，卻養生功效極好，那就是葡萄乾！
- Oct 02 Tue 2018 22:00
你知道柚子有什麼營養價值？什麼人不能吃柚子？
進入秋天後，也到來吃柚子的季節，這個季節的柚子較為多汁，口感也更好，並且柚子又有很豐富的營養，對於乾燥的秋天來說是較為適宜的水果，那麼柚子都有什麼營養價值呢？有哪些人不適合吃柚子？柚子適合糖尿病患者吃嗎？吃柚子能夠緩解便秘嗎？
- Oct 02 Tue 2018 22:00
每天吃一顆蛋，幫你從頭補到腳！
- Oct 01 Mon 2018 21:00
六種「換血食物」吃一次，讓你的血液年輕一次
由於外界因素的影響，如有長時間熬夜、暴飲暴食等不良的生活習慣，易使血液變髒、變黏、變得有毒，這時的人體健康當然會受到威脅。所以，血液的好壞會直接影響身體健康，簡單點來說，身體的衰老、壽命的減短都與血液質量有直接的關係。
- Sep 29 Sat 2018 20:00
睡前養成5個良好習慣，天天都好睡
