相信大家都知道蜂蜜是價值營養都非常高的好物，女生經常喝對我們的皮膚有好處，還能促進消化潤腸通便，在我們感冒的時候還能提高我們的免疫力。很多人買了蜂蜜後就直接泡水喝了，其實這是不正確的，喝蜂蜜的正確時間掌握了，才能讓蜂蜜的效果達到最好。那到底什麼時間段不適合喝蜂蜜呢？一起來看看吧。
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- Nov 12 Mon 2018 21:00
買回來的蜂蜜直接沖水喝？教你1個喝蜂蜜的訣竅，排毒通便效果翻倍！3
相信大家都知道蜂蜜是價值營養都非常高的好物，女生經常喝對我們的皮膚有好處，還能促進消化潤腸通便，在我們感冒的時候還能提高我們的免疫力。很多人買了蜂蜜後就直接泡水喝了，其實這是不正確的，喝蜂蜜的正確時間掌握了，才能讓蜂蜜的效果達到最好。那到底什麼時間段不適合喝蜂蜜呢？一起來看看吧。
- Nov 12 Mon 2018 20:00
蜂蜜+檸檬的4大好處，幫你減掉多餘的體重，防治便秘、保護你的肝臟！
- Nov 11 Sun 2018 23:00
秋冬養生請吃這四種魚類！
- Nov 11 Sun 2018 23:00
秋冬進補季節，當心吃多熱量高！
當進入中秋後，小編陸陸續續看到身邊的人開始進補了！到了最近的天氣，已經開始有點寒氣了，根本就是進補的好時機！許多補湯類的生意都好到不行，像是薑母鴨，羊肉爐、麻油雞等等...但大家得注意唷！這些鍋類熱量很高，小心不要吃太多啦><
- Nov 10 Sat 2018 11:00
排毒聖品火龍果！
火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，所含有的纖維素較高，可以引起飽腹感，可以有效的潤腸、滑腸，增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。
- Nov 01 Thu 2018 23:00
女人補血禁忌，要注意喔！
女人想要氣色好，必須補血，但是怎麽補血，這是個千古難題，補血的方法用得是否對，妳是否欲速則不達了呢？健康常識專家認為，很多女性補血走進了誤區，壹定要糾正那些補血的錯誤觀念。來看看女人補血的禁忌吧。
- Nov 01 Thu 2018 21:00
排毒功能最佳之前13名的食物
- Oct 31 Wed 2018 23:00
認識三種斑：黑斑、白斑、血痣
- Oct 30 Tue 2018 21:00
先吃早餐？還是先喝水？
- Oct 30 Tue 2018 19:00
孕婦可以吃西瓜嗎？
現在，天氣是一天比一天熱了，又正好是西瓜上市的季節。很多準媽媽都想要在這個時候大吃西瓜來清涼解渴。可有的媽媽又跟我說怕吃西瓜會血糖升高，還有的媽媽問我吃西瓜會不會導致早產，那麼孕婦究竟能不能吃西瓜呢？那要怎樣吃西瓜呢？
- Oct 30 Tue 2018 19:00
過敏人千萬不能碰的10種食物！
- Oct 28 Sun 2018 22:00
女生經期來吃什麼能夠減肥？
經期是女性正常的生理現象，很多正處於減肥中的美眉們可不想放過經期這個時間段。但是女性經期要避免劇烈的運動，所以這段時間的減肥就隻能在飲食上下功夫瞭。那麼女性經期吃什麼減肥，還不上身體呢?下面就讓營養師來教你女性經期吃什麼減肥吧！
- Oct 25 Thu 2018 22:00
番茄、大蒜、黑木耳抗癌的好夥伴！
- Oct 25 Thu 2018 22:00
銀髮族適合吃海藻類，降三高！
高血壓、高血脂、高血糖等「三高」是許多中老年人常有的健康問題，多源自飲食的不良積習，要預防與控制三高惡化，不妨可吃海藻類食物，不僅容易取得，也容易搭配於各式菜餚中，再加上其中豐富的營養素、礦物質，更能有效幫助降三高。
- Oct 25 Thu 2018 21:00
早餐最好不要喝冰品！
- Oct 24 Wed 2018 21:00
瘦身再也不用餓肚子，19種吃不胖的食物！
- Oct 24 Wed 2018 21:00
飯後吃水梨有助於排出致癌物質！
研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，在吃梨後會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議，在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃個梨不失為壹種值得推薦的健康生活方式。
- Oct 24 Wed 2018 21:00
6種吃了不會脹氣的食物！
造成胃腹部脹氣的主因是因為胃中有太多的空氣，高碳水化合物的食物特別容易導致脹氣，特別是沒能正確咀嚼消化的時候。但其實大部分身體需要的營養食物都有可能導致脹氣，又不可能全部都不吃，知道不會讓你脹氣的食物更要緊。
- Oct 24 Wed 2018 20:00
這6種人絕對不能吃花生！
