阿曼達電視台

相信大家都知道蜂蜜是價值營養都非常高的好物，女生經常喝對我們的皮膚有好處，還能促進消化潤腸通便，在我們感冒的時候還能提高我們的免疫力。很多人買了蜂蜜後就直接泡水喝了，其實這是不正確的，喝蜂蜜的正確時間掌握了，才能讓蜂蜜的效果達到最好。那到底什麼時間段不適合喝蜂蜜呢？一起來看看吧。

今天，我們要為大家分享的是一個簡單的配方，這個配方能夠改善你的消化，幫你減掉多餘的體重，更重要的是，它還能防治便秘、保護你的肝臟，並有利於你的皮膚。

當進入中秋後，小編陸陸續續看到身邊的人開始進補了！到了最近的天氣，已經開始有點寒氣了，根本就是進補的好時機！許多補湯類的生意都好到不行，像是薑母鴨，羊肉爐、麻油雞等等...但大家得注意唷！這些鍋類熱量很高，小心不要吃太多啦>

進入秋天後，很多人神清氣爽、食慾大增，這是進補的好時候。大家可適量吃魚，因為魚肉高蛋白、低脂肪，含有大量不飽和脂肪酸，對心腦血管疾病有益。

一、蓮藕

火龍果豐富果膠可以幫助身體排毒，可以降血糖、降膽固醇，其中含有的胡蘿蔔素可以抗氧化，有效調節機體平衡，所含有的纖維素較高，可以引起飽腹感，可以有效的潤腸、滑腸，增加腸蠕動，把體內的垃圾全都排出體外。

一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養生是最好不過了。作為醫療食補之材，山藥經常出現在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。

常聽一些人講，我會賺錢的呀，但是總也守不住，來得快去得也快。一款風水絕佳的錢包，能讓主人財源滾滾，滿體金缽，而一款風水不佳的錢包，則會讓其主人不知不覺中，賺的越來越少，花錢越來越多。錢包的好壞不在於有多貴，是要看它是不是可以幫您旺財。而錢包的顏色，在風水中也是非常有講究的。

洗米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次洗米水含有鉀，洗米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。

秋天一到，各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始陸續上市。它們不僅能起到潤秋燥的作用，在營養上還各有優勢。